Voedingscoach traject
12 weken • persoonlijk plan • jouw stok achter de deur
Herken je dat? Je hebt moeite met nee zeggen tegen snacks, alcohol tijdens sociale situaties, je ziet niet snel genoeg resultaat en je mist een plan wat past in jouw drukke bestaan?
Dan ben je hier op de juiste pagina.
In 12 weken tijd leer ik jou:
Gezond snacken
En ja, ook in sociale situaties. Met gezonde recepten, tips én meer.
Gezonde keuzes maken in de supermarkt
Je weet welke keuzes je het beste kunt maken in de supermarkt.
De macro verhoudingen
Welke verhoudingen jouw lichaam nodig hebt en uit welke voeding je dit kunt halen.
Op een duurzame manier af te vallen
Voor duurzaam afvallen is geduld nodig, maar dan heb je vooral ook lange termijn effect.
"Jouw coaching geeft mij heel veel inzicht en dat vind ik prettig. Ik deek maar wat en voel nu wel dat ik meer grip op eten heb"
Sam, 35 jaar
Wat krijg je hierbij
In 12 weken tijd leer ik jou hoe je grip op je voeding krijgt, gezonde keuzes kunt maken in de supermarkt en hoe je met simpele wijzigingen in je voeding eindelijk die paar kilo's afvalt, en ook zo blijft.
Voedings-analyse
Na de eerste korte intake, plannen we een langer gesprek waarin we jouw wensen, doelen en levensstijl bespreken.
Vervolgens blijf je doen wat je deed, maar krijg je toegang tot mijn premium app waarin je eenvoudig je voeding kunt tracken.
Persoonlijk Voedingsplan
De voedingsanalyse vormt het startpunt van het plan. Op basis van deze analyse maak ik een haalbaar en realistisch plan wat past bij jouw leven.
Toegang tot premium app
Het gehele traject krijg je toegang tot mijn premium voedingsapp waarin je eenvoudig je voeding bij kunt houden.
Stok achter de deur
Wekelijks persoonlijk contact via de app, wat voor jou een stok achter de deur vormt.
Van 285,- nú voor 245,-
20,40 per week
Ja, ik wil hulp bij mijn voedingskeuzes
De 12 weken voedingscoach traject, die wekelijkse stok achter de deur om nu écht te kiezen voor een gezondere voedingspatroon die bij mij leven past. Ik leer je hoe je met kleine, makkelijke wijzigingen duurzaam afvalt en gezonde keuze maakt.
Inclusief premium voedingsapp, persoonlijk contact via de app én gezonde recepten.
Begin vandaag nog en neem hieronder contact op voor een gratis intake gesprek.
Plan vandaag nog je gratis 15 minuten intake gesprek
Telefoon: o6 16174995
E-mail: info@degymkoerier.nl